Fokus

Fokus är avgörande för inlärning, men störs ofta av ljud och digitala notifieringar. Att hantera dessa är viktigt för bättre studieteknik.

Fokus

Att kunna fokusera och behålla koncentrationen är viktigt för att lära sig nya saker, särskilt idag när vi ständigt omges av distraktioner. Både sådant som händer runt omkring oss och det som sker i den digitala världen kan göra det svårare att hålla uppmärksamheten och ta in information.

För att hjälpa eleverna att utveckla bättre studieteknik behöver vi förstå vilka faktorer som stör deras fokus och hur de kan lära sig att hantera dessa utmaning.

Illustration av blå föremål i en cirkel för att visa vad multitasking kan innebära